Metacognizione e metodo di studio
Metacognizione…una parola che forse non si sente spesso ma è di fondamentale importanza in un processo di apprendimento e soprattutto per ottenere la migliore performance in tutti gli ambiti. Parliamo di consapevolezza di noi stessi e della capacità di utilizzare le nostre conoscenze e le nostre strategie nel modo migliore e nel contesto adeguato. Questo ci permette di dare il...Continua a leggere
E’ possibile allenare la memoria?
La memoria è una funzione esecutiva importantissima utile pel processare le informazioni, per poterle manipolarle, per ritenerle e rende possibile richiamarle quando necessario. Scopriamo quindi che cosa è, quanti tipi ne esistono, come funziona, se può essere allenata e come poterla migliorare. Forse non tutti lo sanno, ma per la memoria esistono parecchi esercizi in grado di...Continua a leggere